Ein MentalTraining ist genau auf die Bedürfnisse unserer Klienten zugeschnitten und somit ist auch das MentalCoaching ausgesprochen individuell. Um unsere Leistung genau zu definieren, bieten wir ein erstes, kostenloses Gespräch an. Danach erstellen wir dir einen Vorschlag für einen gemeinsamen Weg mit MentalCoaching , Trainingsprogramm und Preis. Diesen Vorschlag diskutieren wir nochmals und passen das Programm nochmals deinen Bedürfnissen an bevor wir mit dem Training beginnen.
Für Gruppen unterbreiten wir ebenfalls gerne ein passendes Angebot.
1. Das Bewerbungs-Gespräch
Ziel: Persönlich kennenlernen, Informationen über MentalTraining und Ablauf eines MentalCoaching, Situations-Analyse, Fragen beantworten, Unklarheiten beseitigen.
Dauer: 30-60 Minuten
Medium: persönlich
Kosten: für dich keine Kosten
Aufgrund des Bewerbungsgesprächs erstellen wir dir einen schriftlichen Vorschlag für ein - aus unserer Sicht - erfolgversprechendes MentalCoaching bzw. MentalTrainingsprogramm.
Wir unterscheiden dabei grob drei verschiedene Konzepte:
1. Entwicklung einer Philosophie
Wir entwickeln zusammen eine Philosophie mit einer Roadmap um ein langfristiges Ziel zu erreichen. Dies kann eine wichtige Qualifikation (Olympische Spiele, WM-Teilnahme, Sprung in Nationalmannschaft, Teilnahme an wichtigem Event) sein. Wir begleiten den Athleten nach Bedarf und evaluieren sowohl das Programm als auch die Leistung des Athleten regelmässig.
Dauer: mindestens 6 Monate, oft langfristige Zusammenabeit (Ausstieg aus dem Programm jederzeit ohne Kostenfolgen möglich)
Medium: persönlich, E-Mail, WhatsApp, zu vereinbaren.
Kosten: Aufgrund unseres Bewerbungs-Gespräches erstellen wir dir ein persönliches Angebot
2. Entwicklung Mental-Trainingsprogramm
Der Athlet möchte mental stabiler werden und wir entwickeln zusammen ein Mental-Trainingsprogramm um dies zu erreichen. Je nach den bereits bestehenden mentalen Fähigkeiten werden diese verbessert oder neue, wichtige mentale Fähigkeiten erarbeitet. Wir begleiten den Athleten nach Bedarf und evaluieren sowohl das Programm als auch die Leistung des Athleten regelmässig.
Dauer: mindestens 6 Monate (Ausstieg aus dem Programm jederzeit ohne Kostenfolgen möglich)
Medium: persönlich, E-Mail, WhatsApp, zu vereinbaren.
Kosten: Aufgrund unseres Bewerbungs-Gespräches erstellen wir dir ein persönliches Angebot
3. Punktuelles Mental-Trainingsprogramm
Der Athlet weiss genau, in welchem mentalen Bereich er sich verbessern will. Der Fokus des Trainingsprogramms wird dann genau auf diese Fähigkeiten gelegt. Wir begleiten den Athleten regelmässig und evaluieren sowohl das Programm als auch die Leistung des Athleten.
Dauer: mindestens 6 Monate (Ausstieg aus dem Programm jederzeit ohne Kostenfolgen möglich)
Medium: persönlich, E-Mail, WhatsApp, zu vereinbaren.
Kosten: Aufgrund unseres Bewerbungs-Gespräches erstellen wir dir ein persönliches Angebot
Je früher du mit dem MentalTraining beginnen kannst,
desto besser bist du für die neue Saison bereit!
Dann abonniere doch einfach unseren Newsletter mit vielen hilfreichen Informationen für mentale Stärke.
© 2019 All Rights Reserved
